9 مكونات طبيعية للتخلص من التجاعيد تحت العين
هل بدأت الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالظهور تحت عينيكِ؟
مع التقدم في العمر، تفقد البشرة بعض مرونتها وتقل قدرتها على حماية نفسها من التلف. حيث تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالظهور خاصةً تحت عينيكِ؛ لأن البشرة تحت العين رقيقة بشكل استثنائي وأكثر عرضة للتمدد وتكوّن التجاعيد.
يمكن أن تساهم بعض العوامل في ظهور التجاعيد المبكرة إلى جانب التقدّم في السن، مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس والجينات الوراثية وغيرها. مهما كان السبب لا داعي للحرج من التجاعيد؛ لأنّها رد فعل طبيعي للبشرة لا مفرّ منه نتيجة التقدم في السن!
لكن لايزال بإمكانك تجربة بعض الوصفات الطبيعية بمكونات متوفرة في منزلك؛ لتخفيف التجاعيد تحت العين وتأخير ظهورها بدلاً من اللجوء إلى التجميل والعمليات الجراحية المكلفة وذات الآثار السلبية على المدى القصير أو الطويل.
تابعي القراءة حتى تتعرفي على طرق طبيعية وفعّالة للتخلص من التجاعيد تحت العين.
أسباب ظهور التجاعيد تحت العين
عادة ما تظهر التجاعيد تحت العين نتيجة للتقدم في السن، لكن يمكن أن تساهم بعض العوامل في تسريع ظهور التجاعيد ومنها:
أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة
تعمل أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة على تكسير الكولاجين في بشرتك، وهو البروتين الرئيسي في أنسجة بشرتك الذي يجعلها مشدودة. يتسبب تكسير الكولاجين وقلة إنتاجه في ظهور التجاعيد.
تعابير الوجه المتكررة
يمكن أن تتسبب تعابير الوجه المتكررة باستمرار مثل الابتسام والعبوس والتحديق في ظهور خطوط دقيقة على وجهك – خاصةً – حول عينيكِ.
العوامل البيئية
يمكن أن تساهم العوامل البيئية مثل الطقس الجاف والرياح والهواء الملوث في ظهور الخطوط والتجاعيد تحت العين.
كيف يمكن التخلص من تجاعيد تحت العين باستخدام مكونات طبيعية؟
يمكنك استثمار بعض المكونات الموجودة في مطبخك وتحضير وصفات طبيعية؛ لتخفيف ومنع ظهور التجاعيد تحت عينيكِ بدلاً من إنفاق مئات الدولارات في عيادات التجميل. يمكنك استخدام:
الزيوت الأساسية
يمكن أن تلعب الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وزيت يلانج يلانج (Ylang-ylang) دوراً في التخلص من التجاعيد. يتميز زيت اللافندر بقدرته على إرخاء العضلات، كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عند وضعه على البشرة.
يحتوي زيت يلانج يلانج وإكليل الجبل أيضاً على خصائص مضادة للأكسدة مماثلة يمكن أن تساعد في تجديد خلايا البشرة البشرة وتحسين وظائفها.
- امزجي قطرة أو قطرتين من الزيت الأساسي مع بضع قطرات من زيت اللوز الحلو.
- دلكي المزيج حول عينيك بلطف حتى يتم امتصاص معظمه.
- يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يومياً قبل النوم.
جل الألوفيرا
يستخدم هذا النبات الطبي على نطاق واسع في العناية بالبشرة؛ لما يحتوي عليه من خصائص مفيدة للبشرة من بينها الخصائص العلاجية. وفقاً لبعض الدراسات، فإن الصبار يمكن أن يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية كما يمنع ظهور آثار الشيخوخة بما في ذلك التجاعيد.
- ضعي كمية وفيرة من جل الألوفيرا تحت عينيك وحولهما.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
- رطبي بشرتك مباشرةً بعد ذلك باستخدام كريم ترطيب طبي خاص بالعينين.
قناع الموز
تشير إحدى الدراسات إلى أنه يمكن استخدام الموز للتخلص من التجاعيد حيث أنه غني بالفيتامينات المغذّية للبشرة مثل فيتامين “أ” و”ج” و”ه”.
- اهرسي نصف موزة واخلطيها مع بضع قطرات من زيت جوز الهند حتى تحصلي على معجون ناعم.
- ضعي هذا الخليط تحت عينيك ووزعيه على بقية وجهك.
- اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
- كرري ذلك مرتين في الأسبوع على الأقل. ستبدئين بملاحظة انخفاض ملحوظ في التجاعيد خلال الأسابيع الأولى.
القهوة
تمتاز القهوة بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة؛ حيث تقلل من آثار الشيخوخة كما تقلل من فرط التصبغ وتجعل البشرة أكثر نعومةً وشباباً!
- اصنعي عجينة ناعمة من بودرة القهوة مع بضع قطرات من الحليب الخام وضعيها تحت عينيك.
- كرري هذه العملية كل يومين أو ثلاثة للحصول على أفضل النتائج.
زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند من أفضل الزيوت للبشرة حيث يعمل كحاجز مضاد للالتهابات كما يرطب البشرة ويمنع ترهل الجلد وظهور التجاعيد.
- خذي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وأضيفي إليها القليل من الكركم.
- اتركي المزيج على البشرة تحت العينين لمدة 15 إلى 12 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
- كرري ذلك كل يوم أو يومين لرؤية النتائج.
يمكنك أيضاً تجربة زيت جوز الهند مع زيت الخروع أو زيت الزيتون؛ لأن كلاهما يتمتعان بنفس التأثيرات المرطبة والمضادة للتجاعيد.
الزبادي
يمتاز الزبادي بكونه غني بأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) حيث يساعد على تقشير البشرة وتعزيز نضوجها بطريقة صحيحة كما يحافظ على البشرة خالية من التجاعيد.
- خذي نصف ملعقة كبيرة من الزبادي.
- أضيفي بضع قطرات من ماء الورد والعسل إليه.
- ضعي المزيج حول عينيك وفمك ثم اغسليه بعد 15 إلى 20 دقيقة.
الأفوكادو
يعد الأفوكادو مصدر غني بالفيتامينات “أ” و”ه” كما أنه يرطب البشرة ويعزز إنتاج الكولاجين ما يخفف من تكون التجاعيد.
- خذي لبّ حبة أفوكادو طازجة واهرسيه إلى أن يصبح معجون ناعم.
- ضعي معجون الأفوكادو حول عينيكِ.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
- كرري ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع بياض البيض
تحدث التجاعيد بسبب فقدان مرونة البشرة وهذا ما يستهدفه بياض البيض فهو غني بالأحماض الأمينية الأساسية والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز صحة وشباب البشرة. يحفز بياض البيض إنتاج الكولاجين ويحسن مرونة البشرة ويساعد في شدّها؛ ما يقلل بشكل أكبر من تجاعيد العين.
- خذي بيضة وافصلي البياض عن الصفار.
- أضيفي طبقة من بياض البيض حول عينيك على التجاعيد تحديداً.
- بمجرد أن يجف جزئيًا، أضيفي طبقة أخرى من بياض البيض ثم انتظري وأضيفي طبقتين أخريين.
- اتركيه يجف لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اغسليه.
- كرري ذلك 3 مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو زيت لطيف ومثالي للاستخدام على البشرة الحساسة تحت العينين، وهو غني بفيتامينات “ه” و”ك”. يرطب زيت الزيتون البشرة ويغذيها من أعماقها حيث يلعب دوراً مهمًاً في الحفاظ على بشرة صحية، كما يزيل الخطوط الدقيقة وتجاعيد العين بشكل فعال.
- خذي قطرتين من زيت الزيتون.
- دلكي البشرة حول العينين لمدة 10 دقائق.
- اتركي الزيت طوال الليل على بشرتك.
- كرري ذلك يومياً.
كيف يمكن الوقاية من التجاعيد تحت العين؟
باتباع النصائح التالية، يمكنك الاستمتاع ببشرة خالية من التجاعيد لأطول فترة ممكنة:
اتباع نظام غذائي صحي
النظام الغذائي الصحي هو مفتاح العمر الطويل والشباب الدائم. يعد الالتزام بنظام غذائي متوازن أفضل طريقة لضمان حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
احرصي على تناول الكثير من الفواكه والخضروات وخاصة الفواكه الغنية بفيتامين ج. تناولي أيضاً اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض؛ للحصول على بروتين جيد لنمو أنسجة البشرة والحفاظ عليها.
تمارين العين لمكافحة التجاعيد
- اجلسي واسترخي وأغلقي عينيك لمدة دقيقتين، ثم افتحي عينيك وحركي مقل العيون في اتجاه عقارب الساعة 5 مرات ثم قومي بتغيير الاتجاه وحركيهم في اتجاه عكس عقارب الساعة 5 مرات أخرى.
- باستخدام أول أصبعين من يديك، قومي بتدليك عضلات العين برفق على كل جانب. في نفس الوقت افتحي وأغلقي عينيكِ بسرعة مع العد حتى 10.
- اجلسي واسترخي وأغلقي عينيكِ. استخدمي أصابعك لفتح وإغلاق الجفون العلوية والسفلية في وقت واحد قدر الإمكان لمدة 5 ثوانٍ، كرري ذلك 5-8 مرات.
احصلي على كفايتكِ من النوم وواظبي على شرب الماء
النوم لساعات كافية كل يوم طريقة جيدة لتجنب تجاعيد العين. يضمن النوم لمدة 7-8 ساعات يومياً راحة العين وعدم إجهادها. الترطيب أيضاً هو الأساس للحفاظ على بشرة ناعمة ومرنة ولتجنب التجاعيد. اشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً؛ لضمان وجود كمية كافية من الماء في جسمك.
تجنّبي أشعة الشمس الضارة والهواء الملوث قدر الإمكان
تجنبي تعريض بشرتك لأشعة الشمس المباشرة والملوثات في الهواء، حيث أن كلاهما يسرع من ظهور التجاعيد. حافظي على استخدام واقي شمس مناسب لبشرتك يومياً.
استخدمي مرطّب مناسب للبشرة تحت العين
ربما يكون اختيار المرطب المناسب هو أهم خطوة عندما يتعلق الأمر بالعناية ببشرتك. نظراً لأن تجاعيد أسفل العين غالباً ما تكون نتيجة لجفاف البشرة؛ فإن اختيار كريم ترطيب مناسب يعد أمر ضروري لمنع تكون التجاعيد.
اقرئي: أفضل كريمات طبية للعيون لإزالة التجاعيد وتفتيح الهالات الداكنة
–
على الرغم من أنه لا مفرّ من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، إلا أن العيش بأسلوب حياة صحي مع قسط كافي من النوم والتغذية الصحية يمكن أن يزيل معظم أسباب تجاعيد العين ويؤخر من ظهور التجاعيد لأطول فترة ممكنة.
المراجع
