10 فوائد لاستخدام زيت الأرغان للبشرة
من منا لم تسمع عن زيت الأرغان؟ أو لم تلحظ وجوده في أحد منتجات العناية بالبشرة أو الشعر؟ أو لم تقرأ عن زيت الأرغان للبشرة في المقالات والمنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي؟ ومع ذلك، فقد لا تكونين متأكدة تماماً من ماهية هذا الزيت وكيفية استخدام وفوائد زيت الأرغان لبشرتك.
حسناً، سنساعدك الآن في معرفة كل ما تحتاجينه عن زيت الأرغان للبشرة. تابعي القراءة لتعرفي أكثر.
ما هو زيت الأرغان؟
زيت الأرغان هو زيت طبيعي يتم إنتاجه عن طريق عصر ثمار شجرة الأرغان التي موطنها المغرب. تم استخدام هذا الزيت منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك الجلد الجاف وحروق الشمس والتهاب الجلد التأتبي، وهو أكثر أنواع الأكزيما شيوعاً.
يتوفر زيت الأرغان بسهولة كمنتج بدون وصفة طبية (OTC) في الصيدليات ومخازن الأدوية. ويباع إما كزيت نقي أو كمكون في كريمات ومستحضرات البشرة والشعر.
فوائد زيت الأرغان للبشرة
الحماية من أضرار أشعة الشمس
لطالما استخدمت النساء المغربيات زيت الأرغان لحماية بشرتهن من أضرار أشعة الشمس، كما أثبتت هذه الفائدة في إحدى الدراسات. حيث وجد أن النشاط المضاد للأكسدة في زيت الأرغان يساعد في حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الشمس. هذا يمنع الحروق وفرط التصبغ، لذا وعلى المدى الطويل، قد يساعد هذا في منع تطور سرطان الجلد.
يمكنك تناول مكملات زيت الأرغان عن طريق الفم أو وضع الزيت موضعياً على بشرتك للحصول على هذه الفائدة.
ترطيب البشرة
زيت الأرغان هو الأكثر استخداماً كمرطب، وهذا هو سبب وجوده غالباً في المستحضرات والصابون. يمكن استخدامه موضعياً أو عن طريق الفم مع المكملات الغذائية اليومية للحصول على تأثير الترطيب، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى وفرة فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والتي يمكن أن تساعد في احتباس الماء في الجلد والاحتفاظ بالرطوبة.
علاج بعض الأمراض الجلدية
يحتوي زيت الأرغان على عدد كبير من الخصائص العلاجية – بما في ذلك الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. ويساعد كلاهما في تخفيف الأعراض لعدد من الأمراض الجلدية الالتهابية المختلفة مثل الصدفية والوردية.
للحصول على أفضل النتائج، ضعي زيت الأرغان النقي مباشرة على بقع الجلد المصابة بالصدفية. أما إذا كنتِ ترغبين بعلاج الوردية، فتناولي المكملات الغذائية الغنية بالأرغان عن طريق الفم.
علاج حب الشباب
غالباً ما يحدث حب الشباب الهرموني نتيجة الزهم الزائد الذي تسببه الهرمونات. زيت الأرغان له تأثيرات مضادة للدهون، والتي يمكن أن تنظم بشكل فعال كميات الدهون على الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب وتعزيز بشرة أكثر نعومة.
ضعي زيت الأرغان – أو كريمات الوجه التي تحتوي على زيت الأرغان – مباشرة على بشرتك مرتين في اليوم على الأقل، وستبدئين في رؤية النتائج بعد أربعة أسابيع.
شفاء التهابات الجلد
أحد الاستخدامات التقليدية لزيت الأرغان هو علاج التهابات الجلد، حيث يحتوي زيت الأرغان على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات. وهذا يمنحه القدرة على المساعدة في علاج ومنع الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية.
لتعزيز شفاء الالتهابات، ضعي زيت الأرغان على المنطقة المصابة موضعياً مرتين على الأقل يومياً.
تحسين التئام الجروح
يمكن استخدام المزيج القوي من مضادات الأكسدة وفيتامين ه الموجود في زيت الأرغان لمساعدة الجروح والخدوش على الالتئام بشكل أسرع. يمكنك أيضاً تناول مكملات زيت الأرغان بانتظام لتجربة هذه الفائدة الرائعة.
علاج التهاب الجلد التأتبي
التهاب الجلد التأتبي هو حالة جلدية شائعة مع أعراض مثل الحكة واحمرار الجلد. قد يساعد تطبيق زيت الأرغان موضعياً على المنطقة المصابة في علاج الأعراض، حيث يمكن أن يؤدي كل من فيتامين هـ والخصائص الالتهابية الطبيعية الموجودة في زيت الأرغان إلى هذا التأثير المهدئ.
مكافحة الشيخوخة
يستخدم زيت الأرغان منذ فترة طويلة كعلاج مضاد للشيخوخة. ويؤدي المزج بين تناول زيت الأرغان الفموي وتطبيق مستحضرات التجميل إلى زيادة كبيرة في مرونة الجلد. حيث يمكنك الحصول على هذه الفوائد عن طريق وضع زيت الأرغان مباشرة على الجلد، أو تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم بانتظام، أو كليهما.
التقليل من دهنية البشرة
قد تعانين من بشرة مزيتة بشكل طبيعي أكثر من غيرك، وربما تبذلين قصارى جهدك للتخلص من اللمعان الزيتي لبشرتك. بفضل قدرات زيت الأرغان على تقليل الدهون، يمكن أن يساعد في تقليل الدهون الكلية وتقليل دهنية البشرة.
يقلل استخدام كريم زيت الأرغان مرتين يومياً من نشاط الزهم والزيوت بشكل كبير في غضون أربعة أسابيع فقط.
علاج ومنع علامات التمدد
علامات التمدد شائعة بشكل خاص أثناء الحمل، ولكن يمكن لأي شخص أن يعاني منها. تحسن الكريمات التي تحتوي على زيت الأرغان من مرونة الجلد، وهذا بدوره يساعد في منع وعلاج علامات التمدد في وقت مبكر.
بمجرد أن تبدئي في رؤية علامات التمدد؛ ضعي زيت الأرغان مباشرة على المنطقة المصابة مرتين على الأقل يومياً للحصول على أفضل النتائج.
كيفية استخدام زيت الأرغان للبشرة؟
مثل جميع زيوت الوجه، يجب استخدام زيت الأرغان كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة بعد التونر والأمصال والمرطبات. إذا كنت تستخدمين زيت الأرغان النقي على الوجه، استخدمي بضع قطرات في الصباح والمساء مع كريم الوجه المفضل لديك، أو يمكنك استخدامه بمفرده.
نظراً لأن زيت الأرغان سريع الامتصاص نسبياً، فيمكنك استخدامه صباحاً ومساءً. إذا كنت تستخدمينه في الصباح، فمن الجيد استبدال زيت الوجه هذا بالمرطب الصباحي. تأكدي من السماح للزيت باختراق بشرتك جيداً قبل وضع أي مكياج. في الليل، احصلي على ترطيب إضافي عن طريق وضع طبقة من زيت الأرغان على وجهك لتعزيز الرطوبة.
قد تعثرين على زيت الأرغان أيضاً في كريمات الترطيب وماسكات البشرة وكريمات العين وغيرها من مستحضرات التجميل، كما يمكن جني فوائده من المكملات الغذائية الغنية بهذا الزيت.
_
سواء كنتِ تستخدمين زيت الأرغان للبشرة موضعياً أو عن طريق الفم، فإنه آمن للاستخدام بالنسبة لمعظم الناس، وسيمنح بشرتك فوائد قوية بفضل العديد من الخصائص العلاجية والفيتامينات التي يحتوي عليها.
ومع ذلك، إذا كنت تستخدمين زيت الأرغان لعدة أسابيع، ولم تلاحظي أي تغييرات في الحالة التي تحاولين علاجها، فيمكنك تحديد موعد لرؤية أخصائي جلدية؛ فقد يوصيك بخيارات علاجية أخرى تناسب حالة بشرتك.
أيضاً، جددي شبابك باستخدام الجيلاتين للبشرة
المراجع
