كيفية علاج جلد الدجاجة في المنزل بسهولة
لديكِ نتوءات على الجلد؟ لا داعي للقلق، فأنتِ لستِ الوحيدة التي تعاني من هذه النتوءات. تعرف هذه النتوءات بجلد الدجاجة أو التقرن الشعري وهي حالة جلدية تصيب 50-80٪ من المراهقين و 40٪ من البالغين.
غالباً ما تبدو هذه النتوءات الصغيرة مثل تلك الموجودة على جلد الدجاج أو التي تظهر عند القشعريرة. عند المراهقين والبالغين، تظهر النتوءات عادة في الذراعين والفخذين والأرداف، وتظهر عند الأطفال على الذراعين والفخذين والخدين. وفي الحالات الأكثر شدة يمكن أن تنتشر إلى أسفل الساقين والساعدين.
على الرغم من أن جلد الدجاجة هي حالة غير ضارة ولا تشكّل أي خطر طبي، إلا أنها قد تكون مزعجة أحياناً وقد ترغبين في التخلص منها. فإذا كنتِ تبحثين عن علاج جلد الدجاج، هذه المقالة كتبت خصيصاً لكِ. تابعي القراءة.
ما هو جلد الدجاجة؟
جلد الدجاجة أو التقرن الشعري (Keratosis Pilaris) هو حالة جلدية شائعة – غالباً ما تكون غير ضارة – تسبب ظهور نتوءات أو بقع صغيرة خشنة، بيضاء أو حمراء على الجلد. في حين أنه يمكن أن يحدث في أي عمر، إلا أن جلد الدجاجة يؤثر بشكل شائع على الأطفال والمراهقين. غالباً ما تخف الأعراض ثم تختفي تماماً في وقت مبكر من سن الرشد.
أعراض جلد الدجاجة
تشمل علامات التقرن الشعري ما يلي:
- بشرة خشنة وجافة جداً
- قشعريرة وحكة
- نتوءات بألوان مختلفة، بما في ذلك نفس لون بشرتك والأبيض والأحمر والأرجواني الوردي (على البشرة الفاتحة) والأسود البني (على البشرة الداكنة)
- بالنسبة لبعض الناس، تظهر على شكل نتوءات بلون الجلد، بينما البعض الآخر لديه نتوءات ملحوظة تشبه البثور أو الطفح الجلدي
- تظهر أكثر وضوحاً خلال الشتاء أو في الظروف الجافة
- لا يضر التقرن الشعري ولا يزداد سوءاً
أسباب جلد الدجاجة
يحدث التقرن الشعري نتيجة تراكم الكيراتين، وهو البروتين الذي يحمي الجلد من الالتهابات ومسببات الضرر الأخرى. يشكل التراكم سدادة تمنع فتح بصيلات الشعر. إذا كانت بشرتك جافة، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بجلد الدجاجة. عادة ما تكون الحالة أسوأ في أشهر الشتاء، عندما تكون الرطوبة أقل في الهواء، وبعد ذلك قد تزول في الصيف.
غالباً ما يصيب جلد الدجاجة الأشخاص المصابين بأمراض جلدية معينة، بما في ذلك الإكزيما.
علاج جلد الدجاجة
قد تساعد المستحضرات أو الكريمات المرطبة على تحسين مظهر بشرتك وملمسها في هذه الحالة. تتوفر مجموعة متنوعة من هذه الأدوية دون وصفة طبية، لكنك ستحتاجين إلى وصفة طبية للحصول على إصدارات أقوى. غالباً ما يعمل نوعان من المنتجات الموضعية على تحسين وعلاج جلد الدجاجة. ستحتاجين إلى استخدامها يومياً لعدة أسابيع قبل أن تلمسي أي تحسن.
- تزيل المقشرات الموضعية خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد، وتشمل هذه الكريمات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك أو اليوريا. قد تسبب الأحماض احمراراً أو حرقة طفيفة، لذا لا ينصح بها للأطفال الصغار.
- تساعد الرتينويدات الموضعية – المشتقة من فيتامين أ – على منع انسداد بصيلات الشعر. وتشمل هذه المنتجات التي تحتوي على مكونات التريتينوين (أترالين، أفيتا، رينوفا، وريتين أ) والتازاروتين (أفاج، تازوراك). لكن الرتينويدات الموضعية قد تهيج جلدك أو تسبب احمراراً أو تقشراً.
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أو اللاتي قد يحملن تجنب الرتينويدات الموضعية.
- يستخدم العلاج بالليزر – الذي يوجه الليزر على الجلد – أحياناً لعلاج الاحمرار الشديد والالتهاب. لا يمكن اعتباره علاجاً، ولكنه قد يوفر بعض الراحة عندما لا تنجح الكريمات والمستحضرات. قد تحتاجين إلى عدة جلسات حتى تحصلين على نتيجة.
اقرئي أيضاً: هل تعتقدين أنك تستخدمين أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت؟
علاج جلد الدجاجة في المنزل وطرق الوقاية منه
- استخدمي الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن للغسل والاستحمام، يمكن أن يساعد أخذ حمامات قصيرة ودافئة في فتح المسام وتخفيفها. من المهم الحد من الوقت الذي تقضيه في الحمام، لأن فترات الغسيل الطويلة يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية عن الجسم.
- كوني لطيفةً على بشرتك: تجنبي استخدام الصابون القاسي الجاف وجربي الصابون الذي يحتوي على زيت أو دهون.
- قومي بالتقشير برفق لإزالة الجلد الميت باستخدام منشفة أو لوفة. قد يؤدي الفرك الشديد أو إزالة سدادات بصيلات الشعر إلى تهيج الجلد وتفاقم الحالة. بعد الغسل أو الاستحمام، ربتي بلطف بمنشفة حتى تبقى بعض الرطوبة.
- حافظي على رطوبة بشرتك: بينما لا يزال الجلد رطباً من الاستحمام، ضعي مرطباً بقوام سميك يحتوي على اللانولين أو الفازلين أو الجلسرين. تعمل هذه المكونات على تلطيف البشرة الجافة وتساعد على حبس الرطوبة.
- لا تحكّي النتوءات أو تفركي بشرتك بعنف.
- لا ترتدي ملابس ضيقة (قد يؤدي الاحتكاك إلى تهيج بشرتك).
أخيراً
التقرن الشعري هو حالة جلدية غالباً ما يشار إليها باسم “جلد الدجاجة” بسبب مظهرها الذي يشبه جلد الدجاج، وهي تصيب عادة الأشخاص في سن مبكرة. في حين أنه لا يوجد علاج قطعي، فإنه يميل إلى الزوال من تلقاء نفسه بحلول سن الثلاثين تقريباً.
خلال ذلك، يمكن أن تساعدك بعض الإجراءات في تخفيف أو علاج جلد الدجاجة. استشيري طبيب أمراض جلدية لمعرفة أفضل الطرق لعلاجه.
